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日期:2024-09-15
上一篇:( 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一) 生理期的種種不便以及不適感,會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7~20 天,大約是生理期後的兩週內,由於荷爾蒙改變,使得食欲下降...
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日期:2024-09-19
... 的經痛。經痛大約可分為兩種:一種是因充血而悶悶的經痛,由經期前幾天開始一直持續到月經 ... 撈起清洗一遍,放到電鍋中,再注入水之後即可。水一定要蓋過紅豆,但是如果你較喜歡喝紅豆湯 ......
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日期:2024-09-13
昨天是生理期第一天,不過血量並不多,也不知道為什麼,昨天早上買早餐的時候就
忽然點了薏仁漿,平常我都是喝紅茶的( ......
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日期:2024-09-13
若是你嫌這樣太麻煩了,其實整個經期都可以吃麻油雞或是紅糖煮薑湯都有幫助 ...
喝一些雞精,或是月經期間只要注意飲食均衡,多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如: ......
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日期:2024-09-18
「 生理期食補」 (1) 豐胸運動法 (2) 「按摩豐胸穴」 (1) 「按摩壇中穴」 (3) 「刮手三陰經」 (1) 臉部美容區 (48) (0 ... ......
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日期:2024-09-19
這個網站上的版本有研究者全名 http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=61004972 她的名字叫莊淑旂,這是她的簡介 http://www.dr-chwang.org.tw/index-1.htm 是醫生莊靜芬的母親 http://mag.udn.com/mag/people/itempage.jsp?f_SUB_ID=2443 然後她還開發 ......
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日期:2024-09-17
【艾莉絲的健康瘦身廚房】紅豆薏仁燕麥湯(四人份) 當「水腫」上身時,選擇能幫助水分代謝的薏仁就對了!加入有助於補鐵的紅豆及營養燕麥,飽足又美味的一道小點就此登場 ......
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日期:2024-09-19
(最好是月經前期食用,EX:紅豆薏仁湯) PS. ... 在經期時,可以多喝桂圓紅棗湯、紅豆
湯、生薑煮紅糖(一定要溫的優!),可以 ......