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![連皮吃奇異果 - 雙胞胎 簡單過生活 - 痞客邦PIXNET]()
www.google.com.tw藍心湄說她每天在餐前及餐中各吃一半的奇異果， 增加飽足感，而且讓她成功的在兩 個月搭配運動瘦了5kg， 讓我聽了好心動，雖然我不愛運動， 但如果能瘦個2、3kg， ...瀏覽：610
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日期：2025-05-19
2012年6月19日 ... 【江祥綾╱台北報導】46歲「藍教主」藍心湄11月10日將登台北小巨蛋處女秀， ... 藍心
湄透露，2個月內靠著每天游泳、少吃澱粉和綠色奇異果帶皮吃等方法， ... 得太粗壯
☆奇異果每餐搭配1顆綠色奇異果，把毛刮掉後，連皮一起吃，果皮 ......
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日期：2025-05-20
2014年5月6日 ... 藍心湄說她每天在餐前及餐中各吃一半的奇異果， 增加飽足感，而且讓她 ... 所以我
開始實施了每天一粒去毛連皮吃的奇異果， (有過敏體質的，請 ......
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日期：2025-05-15
所以方法改成：早餐吃２個連皮吃的奇異果～配７００ｍｌ的水。 ... 感謝你的分享這篇
文章寫得真好之前46歲的藍心湄也是靠吃奇異果兩個月狠甩五公斤這篇網誌裡面 ......
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日期：2025-05-14
2013年7月8日 ... 但是大部分的人吃奇果都只吃果不吃皮（我也是）。像前陣子在女人我最大看到藍心湄
分享她的瘦身之道，就是每天餐前跟餐中各吃一半的奇異果（連 ......
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日期：2025-05-18
上週末我看女人我最大，看到藍心湄說他現在 ... 但要小力點，不然會連皮都刮掉！ ...
月季白 不是每個人都適合吃奇異果喔如果身體不太好的建議問過醫生再吃:）....
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日期：2025-05-15
2012年6月18日 - 1 分鐘 - 上傳者：TBSCTS
天氣愈來愈熱，女生比基尼泳裝紛紛出籠，時尚教主藍心湄穿著比基尼和年輕美眉在 游泳池尬身材，還分享了她的奇異果瘦身法，兩個月已經 ......
![[東森新聞]健康抱抱》 演藝圈吹奇異果風藍心湄連皮吃可甩肥肉 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_40.jpeg)
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日期：2025-05-13
2014年8月14日 - 4 分鐘 - 上傳者：newsebc
最近演藝圈吹起了一股吃奇異果的風潮，藝人藍心湄曾經說過，奇異果連皮一起吃 可以幫助減肥，讓她瘦了好幾公斤，真的這麼神奇 ......
![[減肥]藍心湄推薦的奇異果連皮都吃式 - 周小豆 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_37.jpeg)
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日期：2025-05-17
在很之前我看到女人我最大的教主藍心湄這麼介紹當然心動不如馬上行動啊(๑•̀ㅁ•́ฅ)
雖然髮上行動了~但我就是很慢才發文拍謝拍謝啦各位!!大家也知道奇異果是一個 ......
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