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日期:2025-06-01
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期:2025-05-26
網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族,讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事,好咩!!!",半途而廢就漏氣囉!!!!...
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日期:2025-05-30
2013年5月14日 - 至於燴飯,主要的熱量來源在於醬汁以及配料,即使選熱量較低的海鮮料, ... 比如白麵條、米粉和冬粉,麵食類的熱量確實低一些,但若烹調成炒麵, ......
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日期:2025-05-31
今天食在有健康要教大家聰明吃,享受逛夜市的樂趣,還能減少身體的負擔,維持身材不發胖!節目中由帥氣的吳秉承師傅,帶來熱量減一半的好料理「大腸麵線」!接著主廚詹姆士的「茭白杏鮑菇」,對於想要修飾身體曲線的人可是絕佳的好 ......
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日期:2025-05-29
蛋黃肉包216大卡. 鮮肉湯包250大卡. 精緻肉燥包1個234大卡. 花捲1個300大卡. 銀
絲卷376大卡/1條75公克210大卡/1個230大卡. 台灣饅頭(機械饅頭)1個280大卡....
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日期:2025-05-30
怎麼剝石榴是2012年在臉書上的討論串,後續測試了兩種方法,個有優缺點,改天補上詳細的剝石榴方法流程。今年發現台灣好像也有產紅石榴,可是量應該非常少,在台北的水果 ......
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日期:2025-06-01
2014年7月12日 ... 要低熱量有只需要兩個方法就可以做到了。 第1就是 ... 這樣子一盤低熱量又好吃的
蔥花蛋炒飯就完成囉~....
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日期:2025-05-31
日記內容:昨天跟老公在家樂福閒晃,回到家都快9點了,處理完信件,已經9點半,;日記內容:想不到肉絲蛋炒飯的熱量那麼高,早知道就吃麻醬麵,**************...