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www.gscline.com邱正宏醫師是同時具有1.頭頸外科背景 2.顏面整形外科專科醫師 3.減肥專科醫師 3.美國減肥專科學會醫師會員三項資歷的醫師。無論是內科減肥或外科溶脂體雕都可以讓病人快速 ...瀏覽：644 -
![減肥島物語: 諾美婷試用報告：2個月瘦10公斤，然後又復胖 - yam天空部落]()
blog.yam.com諾美婷現在是衛生署核可的減肥藥之一~之前從事服務業的時候為了要有比較美好的外型~我曾經吃過兩個月的諾美婷來減重~諾美婷真的是非常有效的~對於沒有吃過的人來說~我 ...瀏覽：680
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日期：2024-04-16
相反地，植物性的高蛋白大豆胜卻是減肥計畫中非常優良的輔助飲食。因為，大豆
蛋白不僅可以取代肉類作為減肥期間蛋白質 ......
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日期：2024-04-15
許多減肥法訴求不吃飯、不吃澱粉類，事實上，低醣類、高蛋白雖能快速瘦身，卻是復
胖率 ... 用餐時扎扎實實吃碗飯，維持飽足感，自然不會一直想吃高糖、高油的食物。...
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日期：2024-04-15
吳令怡表示，肥胖的人本身就有高血壓，腎臟也不好。這種高蛋白、高脂肪的減肥法會
對身體造成更大負擔。振興醫院營養師林孟瑜也認為，這種飲食不均的減肥法短期 ......
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日期：2024-04-21
減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！ 因為超商的食物
熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡都要算得清清楚
楚 ......
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日期：2024-04-18
地瓜GI值55比糙米56還低，而且熱量只有米飯的三分之一。 所以晚餐吃地瓜減肥 是 可行的，它含有的營養非常豐富，蛋白質含量還不輸雞蛋唷。研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題 ......
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日期：2024-04-19
主要靠什麼運動瘦下來？ 前期（三個多月）： 80% 有氧運動（騎室內腳踏車）→消脂肪效果佳，推薦平價又超好騎的 Fitty Bike！ 5% 簡單肌力運動（例如深蹲） 15% 鄭多燕（一 ......
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日期：2024-04-19
「吃香蕉+開水就會瘦？」 「睡前吃紅酒+起司可以幫助燃燒脂肪？」 「只喝茶，就能輕鬆瘦？」「只吃蕃茄，就瘦了？」 近年來，網路上也流傳不少「 瘦身 飲食法」，加上藝人加持，讓許多愛美女性紛紛仿效！...
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日期：2024-04-17
網路名人蔡阿嘎日前實驗網路流傳的三日減肥餐，瘦了近2公斤，但恐怕很快復胖。 圖/擷取自YouTube 網路流傳「三日減肥餐」，號稱3天可減2公斤，網路名人蔡阿嘎近來以此菜單親身實驗，發現體重真的減輕近2公斤。營養師表示...
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