search:蛙式換氣相關網頁資料

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日期:2024-04-18
本站提供,游泳 _ 蛙式教學VCD,教學內容為:蛙式,蛙式教學,蛙式教學VCD,蛙式教學dvd,蛙式教學影片,蛙式影片,蛙式比賽,蛙式比賽影片,蛙式技巧,游泳教練,游泳比賽,游泳比賽影片,游泳教學, 讓您簡單輕鬆的學會游泳 _ 蛙式...
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日期:2024-04-16
最新的影片出來了~主要是針對蛙式換氣時身體會下沉的問題做解說.歡迎大家多多 轉發! http://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM&feature=youtu.be....
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日期:2024-04-16
換氣的平衡 可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸, 又不像鯨魚的換氣孔長在背部上, 所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓, 將整個頭浮出水面來換氣, 雖然簡單, 卻也犧牲了速度. 自由式則利用身體旋轉, 將嘴巴露出水面換氣, 雖然速度 ......
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日期:2024-04-20
抱水動作至手臂與肩平時要注意:肩高於肘。標準抱水動作約產生六十%推進力,因為整個動作用全條前臂抱水。 沉肘抱水。沉肘抱水,必然要喪失背肌的強大拉力,有健身常識的朋友必定知道,背肌用力時雙手是在體側的,而沉肘抱水時,雙手是偏向 ......
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日期:2024-04-18
2012年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者:Jane Chen 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙 ......
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日期:2024-04-20
影片教學區 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作,百分之三十則是靠臂部 動作。 .... 蛙式臂部動作由伸直拼攏之手部開始,以肩為軸,手掌朝外,向外側斜下方....
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日期:2024-04-21
~ 請注意: 2014年度游泳班已召集! 謝謝!~ 有良好的運動基礎, 對曰後升讀優質學校, 有莫大的幫助! 2014年暑期游泳班已召集,4-6人小組~ 請即報名! 全年精英 游泳班(可到府上會所泳池) 與群英游泳學會合辦,男女文憑教練親自落水示範及...
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日期:2024-04-20
2014年1月7日 ... 導讀:蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢,也算是蠻基本的一種游泳方式 ,也非常簡單易學,游起來也比較輕鬆,這個方法大部分都是依靠 ......