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www.foodcare.com.tw˙分成六大類食物 ：五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ...瀏覽：1329
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日期：2024-04-24
... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ......
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日期：2024-04-23
早餐 餐點 熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉 塔塔檸檬雞肉堡 364.5 47 晨光營養豆奶 534.9 68 鮮纖蔬果三明治 207.6 27 陽光鮮果雜糧堡 290.4 37 美式貝...
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日期：2024-04-22
昨天開心地吃完情人節大餐，今天小編要來揭發超殘酷事實，讓大家週末可以稍微節制一下，多做幾下深蹲、多踩幾下滑步機或室內腳踏車。 生活中有很多食物，既非焗烤、炸物、勾芡，也不是丸餃等等加工食品，為什麼熱量...
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日期：2024-04-22
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 235...
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日期：2024-04-26
全面分析蜂蜜的熱量，營養價值，蜂蜜減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 ... 别名 ：石蜜、石飴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜餹、蜂餹、百花精、眾口芝 熱量 ： 321 大卡（100克） 分類 ：調味品...
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日期：2024-04-24
2012年5月17日 ... 會啊. 蜂蜜熱量是真的還蠻高的歐如果把它當白開水喝, 的確會容易變胖的. ... 怕胖
的話！ 可以考慮加檸檬酸酸的喝起來也很順口喔！...
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日期：2024-04-24
調味咖啡類 品名 咖啡因 熱量 焦糖瑪琪朵 198 熱黃金榛果拿鐵(中) 187 茶類 品名 咖啡因 熱量 熱英式奶茶(中) 209 冰英式奶茶(中) 176 熱巧克力牛奶(中) 248 冰巧克力牛奶(中) 299 冰巧克力牛奶(大) 372 熱抹茶奶綠(中) 166 熱抹茶奶綠(大)...
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日期：2024-04-23
2013年12月22日 ... 諮詢後發現，原來她每天都要喝好幾杯蜂蜜水保養，等於是每天正常飲食 ... 公克蜂蜜
的熱量超過300大卡，也就是說、一湯匙蜂蜜熱量就超過50大卡。...
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