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blog.iset.com.tw【八分鐘兩道指定菜】 空心菜炒牛肉 & 蝦仁炒蛋 阿基師教你做「 空心菜炒牛肉」 阿基師教你做「蝦仁炒蛋」 空心菜炒牛肉 食材： 牛里肌肉200克、 空心菜1把、蒜仁3顆、辣椒1支、太白粉1大匙 調味料：...瀏覽：438 -
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blog.iset.com.tw【大明星指定菜】番茄蝦仁炒蛋 阿基師教你「番茄蝦仁炒蛋」 番茄蝦仁炒蛋 食材： 牛番茄1顆、熟青豆仁1匙、新鮮草蝦6尾(去腸泥)、雞蛋3顆、蔥花2根、高湯100cc、糯米粉1匙(加入高湯拌勻) 調味料： 鹽巴、番茄醬1茶匙、玉米粉1茶匙瀏覽：911
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