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www.dodocook.com1.材料切碎備用，剩餘的生菜邊也可以切一些加入 2.洋蔥小火爆香 3.蝦過油瀝乾 4.所有材料一起加入快速拌炒，調味起鍋 5.科學麵要吃的時候再加一些，不怕受潮了瀏覽：923 -
![生菜蝦鬆食譜、作法 | kingball的多多開伙食譜分享]()
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20130311 阿基師生菜蝦鬆 .... 型男大主廚阿基師教你作阿基師料理及阿基師家常菜食譜生菜蝦鬆 - Duration: 7:15. by 張瑞明 ......
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生菜蝦鬆作法：宴客時常會出現的一道菜~生菜蝦鬆，看似複雜的工序，其實是在備料的部份；炒香洋蔥.辛香料放入蝦仁丁，再用美極鮮味露調味一下，可口美味的生菜 ......
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2014年4月27日 - 今日食譜：健康生菜魚鬆參考阿基師生菜蝦鬆. 材料：. 去皮去骨時令魚2片. 紅蘿蔔1根. 馬鈴薯1粒（紐西蘭沒有荸薺，因此用馬鈴薯代替）. 芹菜1根....
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