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日期:2024-09-15
在台灣,高血壓性疾病名列國人十大死因之ㄧ,根據衛生署調查,65 歲以 ... 許多人
以為,高血壓不要吃太鹹即可,其實應要控制飲食,才能從根本改 .... 一天食譜範例....
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日期:2024-09-17
2009年2月13日 ... 高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤,更宜食用。 .... 全站分類: 美食情報(食記、
食譜、飲品) | 個人分類: 養生料理食譜 | ... 飲食相關常識(11)...
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日期:2024-09-16
高血壓是一種普遍長期潛伏體內的慢性病,發病後不易根治控制不當易發生合併 ...
定義:"動脈血壓的持續升高"最少要二次以上不同時間內測得血壓都有升高的情形。
... 高血壓患者生活注意事項: 1. ... 高血壓患者的飲食原則: ... 新鮮蔬菜(芹菜、胡蘿蔔
等含鈉較高的蔬菜宜少食用)。 2.自製蔬菜汁,毌須再加鹽調味。 水果類, 1.新鮮水果。...
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日期:2024-09-19
水果類. 新鮮水果及自製果汁. ◎ 乾果類,如:蜜餞、脫水水果。 ◎ 各種罐頭水果及
加工果汁,如:蕃茄汁、果汁粉。 油脂類. 植物油,如:大豆油、花生油、紅花子油…等....
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日期:2024-09-14
過去對於高血壓防治的飲食對策是儘量體重維持穩定、將鈉的攝取量控制在每日三 ...
飲食中,各類食品的份量必較,您會發現:DASH飲食中特別加強了蔬菜、水果和低 ......
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日期:2024-09-18
根據衛生署最新統計,高血壓擠進2010年十大死因的第9名,死亡率也比前年多 ... 多
吃纖維食物纖維質可以降低人體對脂肪的吸收,對高血壓有很大的好處;並且纖維 ......
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日期:2024-09-13
2009年5月1日 ... 調查顯示,發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成,出現高血壓年輕化現象。
其實只要吃得巧、吃得好,控制血壓非夢事......
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日期:2024-09-18
1. 國泰綜合醫院營養組編印著作權人:國泰綜合醫院. 本著作非經著作權人同意,
不得轉載、翻印或轉售. ▫飲食治療的目的. 高血壓的治療飲食為低鈉飲食,減少鈉的....