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日期：2024-05-04
很多女人都有氣虛、血虛或者氣血兩虛的毛病，平常要注意補氣補血，那麼補氣補血的食物有哪些呢？1.補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。氣虛忌食物品：山楂 ......
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