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www.twhealth.org.tw40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ...瀏覽：1260
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日期：2024-04-17
补钙的食物有哪些？ 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、 ......
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導讀：孕婦需要多少鈣？孕婦補鈣吃什麼好？哪些食物含鈣高？不同時期所需鈣的量也是不同的，懷孕期間的孕婦補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等 ......
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40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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8的防曬品就可減少身體95％的 維生素D合成。所以，夏季陽光雖然炙熱，但偶爾也該放棄防曬乳液，享受陽光，讓身體製造足夠的 ......
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日期：2024-04-16
首頁 養身保健 醫生不告訴你的健康知識：洋蔥補骨髓,比鈣快十倍!洋蔥可預防多種疾病!（歡迎分享） ... 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高 ......
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2014年10月17日 ... 奧斯卡影帝馬修．麥康納靠巴西莓減重，黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容
，讓這兩種漿果一炮而紅。喜愛酸甜滋味的女性對漿果應該不 ......
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日期：2024-04-12
什麼時間吃? 該怎麼吃? .... 如B群及C，很快會經尿液排出，所以依所需的每日用量分三餐攝取最佳。而且請注意 ... 晚餐後0.5-1小時效果最好（因維他命需要油幫助吸收）但可以依每個人狀況調整到最適合時段~晚餐後吃有人會影響睡眠！但不要空腹吃 ......
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