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![觀緣起: 專注力訓練 - yam天空部落]()
blog.yam.com近日基於工作需要而重新開了一堂『專注力訓練課程』，為了準備簡報檔回頭找了以前的舊文，才發現本篇文章點閱率不低，我想專注力不足或許是現代人的通病吧！於是動手花些時間重新增修了內容，加入一些新的元素...瀏覽：1168
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日期：2025-06-10
閱讀是培養專注力的好方法（101年2月14日）. 文／洪蘭（國立中央大學認知與神經
科學研究所所長） 很多父母都為孩子上課不專心，做功課時寫一個字玩一下而苦惱，
......
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日期：2025-06-14
大多數的成年人一般都知道自己的角色、知道自己該做什麼，最近很多朋友來信問我，為什麼他們沒辦法堅持自己的想法持續行動呢？上班族沒辦法有效率的把任務完成、學生沒辦法長時間專注地學習，該怎麼辦呢？...
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日期：2025-06-11
10種增強記憶力食物 1. ... 1. 藍莓、草莓 藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。...
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日期：2025-06-14
2014年12月11日 ... 那麼，訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢? 專注力訓練方法之
一：運用積極目標的 ......
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日期：2025-06-08
2010年6月1日 ... 那麼，訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢? 專注力訓練方法之
一：運用積極目標的 ......
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日期：2025-06-11
2012年3月27日 ... 想想自己集中注意力、專心於工作時，會呈現什麼樣的狀態？ ... 提升速度的同時，也
增加時限內能完成的工作量，就像是複習功課時，增加練習題的 ......
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日期：2025-06-13
有時候父母只要透過簡易的方法引導孩子，孩子便可以有所依循，獲得好的發展。(請
參閱專注力訓練，自己來!) 例如，在多年 ......
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