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日期：2024-05-05
減重 中心楊名權醫師表示，魏同學是代謝症候群患者，平時的飲食習慣屬於外食族，食物 熱量 難以衡量。 ... ‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內 ......
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日期：2024-05-07
2010年6月27日 ... 大家都知道我最近在減肥，減肥方法換來換去，豆漿減肥法還是我的最愛~這方法也
已流傳許久，最初看到「宅男研究生靠超商豆漿減肥法6週甩油12 ......
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日期：2024-05-10
2008年6月16日 ... 碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減
越高。眼看即將畢業， ......
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日期：2024-05-04
燕麥快速減肥法-Carpe diem．Candi．凱娣-無名小站網誌 今天要來介紹一下凱娣快速減肥使用的好物 - 燕麥 美國待久了已經習慣肉肉的身材~~ 結果今年暑假一回台灣~~......
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日期：2024-05-07
早餐:07:00 一杯無糖豆漿+一條中型地瓜 周末很常不節制,吃過多食物,因此第一天早餐吃地瓜,幫助排便喔 午餐:12:15 任選一種湯品,不要太油,1~2種蔬菜+1~2種蛋白質食物 晚餐:6:00 無糖豆漿250C.C. 第一天晚餐要讓腸胃淨空,才能有好的開始,因此第一天晚餐很重要喔...
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日期：2024-05-08
妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 減肥一定先瘦胸部？ 跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質和營養素，保證不減胸！ 減肥餐一定很難吃？ 48道台味輕食料理+6種低卡甜點，絕對會瘦又好吃！...
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