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日期：2024-05-20
通常我會選則熱量不高的御飯糰(232卡)，搭配無糖的高纖豆漿(147卡)以減低 .... 此
分類下一篇： 7-11暖呼呼鍋物：麻油雞、薑母鴨、泡菜鍋、羊肉爐; 上一篇： 【試吃】咕 ......
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日期：2024-05-14
因為買不到無糖所以只好喝低糖豆漿囉~~ ... 無糖高纖豆漿450ml我一樣分早午餐喝
所以是225ml 73.58大卡 .... 哇我也想減肥不過7-11的食物會吃膩= = XDDD...
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日期：2024-05-14
2013年12月12日 ... 沒錯,這次我又要投靠7-11開始積極的減肥了 ... 今天是減重的第一天,早餐是我平常
最愛買的無糖豆漿,鮪魚飯糰熱量比較低所以也是我嘴饞時會買得...
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日期：2024-05-20
2013年6月21日 ... 不過有人在敲減肥食譜，就先發這篇！ .... 早餐記得一定要吃，沒吃早餐會造成反
效果喔！ ... 這是我在全聯買的，不過7-11也有賣（但不好找）...
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日期：2024-05-19
都怪我太晚起床了= =" 然後當我近乎絕望地進入最後一家7-11時，他們的飯糰也
一樣快被買光了，但是. ... 隨邊披個外套，穿著睡衣睡褲就衝出門買我的第一餐減肥
餐！ ... 因為那部落客PO這食譜的時候是2010年，所以在今年的超商有些食物我買不
到....
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日期：2024-05-14
這陣子接到一份超商豆漿減重食譜，裡面有三種不同類別的食譜，分別為好氣色、不
復胖及吃粗飽。這份食譜是楊氏診所在今年春夏季推出「超商豆漿減重食譜」， ......
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