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日期:2024-05-13
滷味類 日式餐點類 食品名 份量 熱量 (大卡) 蛋白質 (克) 食品名 份量 熱量 (大卡) 蛋白質 (克) 滷雞翅 65公克 115 10.5 茶碗蒸 1碗 130 12.0 滷大雞腿 225公克 300 28.0 蛋皮壽司 40公克...
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日期:2024-05-12
根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ......
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日期:2024-05-10
食物熱量欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供超過100種食物列表,包括主食、水果、蔬菜、肉類、魚類等,每種食物標明種類、單位、重量、熱量,並根據不同的 ......
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日期:2024-05-08
2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量,而有數十大卡以上的差別,建議 ... 黑 胡椒豬排鐵板麵, 660 ......
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日期:2024-05-14
最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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日期:2024-05-15
晚餐:自助餐的高麗菜、空心菜、半顆煎蛋、茄子少許、三塊糖醋排骨、半碗粥飲料:7- 11抹茶奶綠中杯 ... 早餐:菜包一顆(208kcal)+微糖豆漿(95kcal) (熱量303kcal)...
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日期:2024-05-11
2013年7月8日 ... 想減肥?「美而美」早餐,這三種熱量最低!(減肥,熱量,早餐,美而美,蛋餅) - 優生活- 健康- iFit 愛瘦身- 商業周刊....
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日期:2024-05-08
蔬果類熱量 卡路里 番茄(100克) 2個(中) 14 薯仔1個(中) (100克) 72 番薯100克 108 橙1個(中) (156克) 40 鮮橙汁1杯(180毫升) 80 蘋果1個(大) (200克)...