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日期:2024-09-16
很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒有什麼撇步啦~靠走路瘦的! 當然,大家的...
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日期:2024-09-13
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的減肥之路我也走快走原本想以慢跑太胖了跑不動所以我以快走來減肥我給我 ......
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日期:2024-09-14
2012年6月15日 ... 每天堅持這樣的行走30分鐘到1個小時,2~3個月後你就可以看到效果。而且,根據
美國哈佛大學研究, ......
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日期:2024-09-14
2011年12月27日 - 減肥效果:散步持續10分鐘以上,就能夠開始燃燒多餘的脂肪。3.維持健康:散步能夠促進 ......