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2010年9月5日 - 減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！ ... 珍珠芭樂一份約65卡...
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2014年4月13日 ... 好了~標題下得如此吸引人~沒錯,猶記之前火紅的豆漿減肥法聽到豆漿減肥法不知道
有沒有 ... 晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉...
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不過網路上常流傳著許多奇奇怪怪的減肥食譜，或是很多千奇百怪的減重方法。我就
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減肥過的朋友都知道，便利商店無庸置疑是減肥者的最佳戰友！ 因為超商的食物熱量標示得非常清楚 處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡都要算得清清楚楚！ 我也曾經一年瘦身15公斤，雖然不是什麼了不起的差異...
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