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![四步驟改善足底筋膜炎- 小心運動傷害- 樂活LOHAS - udn健康醫藥]()
mag.udn.com2013年5月27日 ... 足底筋膜炎兩腳都有機會發生，好發在需要經常步行、站立、負重的那隻腳。 ... 喜愛 慢跑或需要長期久站的民眾，除了選擇正確、合腳的跑鞋外，新光醫院物理治療組 組長蔡春梅也建議，一旦 ...瀏覽：1392 -
![[Power Goal 愛跑社] 從天生會跑到足底筋膜炎的解秘]()
www.sportsnote.com.tw2013年9月19日 ... 足底筋膜炎的典型症狀，通常自訴在後腳跟骨的筋膜底部，有如刀割般的尖銳 ... 天生 就會跑的作者為了足底筋膜炎遍訪名醫，吃消炎藥、打類固醇，局部做物理治療─熱 療及超音波，雖然都能 ...瀏覽：1492
![[Power Goal 愛跑社] 從天生會跑到足底筋膜炎的解秘](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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2013年12月26日 ... 別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎，登山健行也有同樣的症頭！運動筆記年度精選
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