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日期：2024-04-25
談論足底筋膜炎之前，先來了解一下人類腳的構造，我們的腳共有廿六塊骨頭（其中趾骨十四塊，蹠骨五塊，蹠骨與踝關節間有七塊形狀大小不一的骨頭），卅五個關節，一百多條 ......
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日期：2024-04-27
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日期：2024-04-23
蔡佩倫／杏誠復健診所物理治療師 我有足底筋膜炎嗎？ 如果您有以下情形，代表您的足底筋膜可能出了些問題。 1. 早上起床時腳底很僵硬且疼痛，尤其是 ......
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日期：2024-04-28
腳底筋膜炎是指腳底下方的筋膜於後跟處撕裂而產生疼痛。腳底筋膜炎只能算是一個綜合的概念，近年來已少有採用。有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著 ......
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日期：2024-04-26
足底筋膜炎是指覆蓋在足底肌肉群的筋膜出現了問題，足底筋膜炎症狀是腳跟會強烈刺痛甚至行走困難，可透過足底筋膜炎震波治療得到改善...
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根據研究，慢跑可以增強心臟血管功能，也可以提高肺活量；現代人攝取過多熱量，慢跑也是適合各年齡層的有氧運動；甚至也有醫師指出，慢跑有助 ......
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