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![FD健身網|運動器材|健身器材|踏步機|跑步機|按摩椅|飛輪健身車]()
www.fitnessdigital.com.tw設立於西班牙Álava的FitnessBit S.L.所創立之網路通路品牌,以專業的技術服務配合便利的網路販售,專營高品質之健身運動器材、零配件,無論是踏步機,跑步機,健身車,按摩椅,飛輪健身車等等健身商品與運動器材,是目前歐陸網路健身器材與運動用品銷售的領導 ...瀏覽：835 -
![跑步運動減肥-【減肥王】]()
www.kyms.com.tw跑步運動減肥 很多人都不喜歡跑步和運動，但是跑步不但可以減肥，而且還可以促進新陳代謝，並且調整身體各器官的活動能力，特別是心血管系統更是有幫助。例如快速行走、爬樓梯、跑頻機、騎車、游泳等等都是很好的運動減肥方式，而最省錢的 ...瀏覽：1255
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日期：2024-04-24
【內容摘自《運動黃金20分鐘：前20分鐘效益最大，練核心肌群非必要，伸展反而帶來反效果》，作者Gretchen Reynolds／譯者詹雅惠，三采出版】 沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」，科學研究也尚未找出漂亮...
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日期：2024-04-23
本文來源：2012年04月09日 12:50 千龍網 2012年跑步機十大品牌推薦 近幾年家用跑步機市場得到較快發展，成為健身市場中的“黃金市場”，市場發展潛力巨大，國內跑步機品牌突起，國際跑步機品牌紛紛進入，角逐中國市場。...
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日期：2024-04-21
蒐集與跑步機、健走機相關的商品在各大網路商城的價格比較 ... 【SAN SPORTS】平跑型健跑機 $299 ～$27000 共有43項商品 詳細比價 SAN SPORTS 山司伯特 居家輕巧跑步機 規格：長113x寬57(59)x高127 cm 收納規格：長37x寬57x高127 cm 重量：20 kg 負荷 ......
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日期：2024-04-17
「太空漫步機」它的運動方式是如同太空漫步般的滑步方式，是一種較緩和的運動方式，腳步是做弧形的前後擺動，使小腿一直到臀部的肌肉伸展開來，可運動至腿部的肌肉，修飾雙腿、訓練下半身達到健身效果。...
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日期：2024-04-21
春天到了，小兔子也從兔洞裡出來找蘿蔔。 從十五歲起，每年此時，我都會啟動我的小腿任務。因為夏天快到了，要穿小碎花裙，所以希望小腿瘦一點。不過，十幾年來不管我下了多少次的決心，作了多少運動，我的小腿只有越來越粗，一公分都沒變細過。...
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日期：2024-04-18
自1999年長銷至今的跑步入門書！數以千萬人都使用這本當新手上路指南！ 作者伊恩．麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手，也是加拿大國家隊跑步教練，面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後，設計出這本「13週走跑訓練計畫書」！...
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日期：2024-04-21
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日期：2024-04-22
2012年8月10日 - 自1970年代起，乳酸便受到嚴厲指責，認為過量的乳酸堆積會導致跑者在比賽最後的速度慢了下來。後來，才發現身體在比賽後段因肌肉疲勞像個 ......
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