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日期:2024-04-24
金石堂網路書店-【健身/肌肉鍛鍊】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價運動/武術的健身/肌肉鍛鍊圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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日期:2024-04-23
2014-07-23 為何紅葡萄葉如此有效? 30/07/2014 紓適寧淋巴管理膠囊其中一種有效成份紅葡萄葉,是本港較少見的天然草本成份。其學名為歐亞種葡萄(VITIS VINIFERA),含類黃酮,包括花青素、寡聚前花青素、槲皮素和異槲皮素等。...
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日期:2024-04-21
見證人:鍾先生 病症:帶狀皰疹 顏面神經麻痺 就診資訊來源:上網搜尋到患者見證 在 2014 年跨完年後的第一個早上發現耳後及脖子出現紅點狀的疹子,碰到衣服也會痛,到一般的皮膚科診所看診後醫生說是帶狀皰疹,吃藥後大概要一個月才會好,又過 ......
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日期:2024-04-26
何謂暖身(熱身)運動呢?談到這個主題,有可能是既熟悉又陌生。在Men’sHealth部落格的「Working Out the Details」是這麼說真正的暖身運動,「 要流汗,而且心跳率要提高 」。為何暖身如此重要呢?當你的身體溫度提高,肌肉的作功會更有 效率,更能達到你 ......
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日期:2024-04-22
書名:10分鐘瘦肌操:沒肌肉的人「肚子」最容易胖,不復胖!不鬆垮!找回「瘦肌力」,連坐著都會瘦!,語言:繁體中文,ISBN:9789866228407,頁數:208,出版社:采實文化,作者:石井直方,譯者:趙聖媛,出版日期:2012/07/05,類別:生活風格...
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日期:2024-04-27
書名:健身毀了我的身體:55個懂了一定不會受傷的健康運動法,語言:繁體中文,ISBN:9789861792538,頁數:272,出版社:大田,作者:宋永圭,譯者:林侑毅,出版 ......
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日期:2024-04-25
身體裏的肌肉比例越高,基礎代謝率就越高,反過來說,脂肪比例越高的話,基礎代謝
率就越低!因此,努力增加身體的肌肉量,這樣少吃一餐才能變得有意義。...
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日期:2024-04-24
皮拉提斯圖解聖經:雕塑線條‧緊實肌肉 作者:溫加蘿 Alycea Ungaro 著, 韓立祥 譯, AFAA PILATES 專修課程講師 李佳純 審 書號:F2954 建議售價:580 元 色彩:全彩...