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![Melatonin Dosage & Sleep - National Sleep Foundation]()
sleepfoundation.orgLearn about the proper Melatonin Dosage for healthy sleep. Discover a wealth of knowledge about melatonin on National Sleep Foundation.瀏覽：380 -
![褪黑素- A+醫學百科]()
cht.a-hospital.comDollins等(1994)用低劑量褪黑激素對20名年青健康志願者進行催眠效果的研究，志願者在 .... 美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。瀏覽：1089
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日期：2025-05-07
褪黑激素目前在美國還屬於保健類食品，而非醫療藥品，另外，再加上各個製造廠商 ... 4、也有醫師警告，褪黑激素多是一些健康食品工廠製造，其品管水準不一，在 ......
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日期：2025-05-12
若是旅行想要調整時差的話，要在何時服用才有效果？平時若當保養的話要怎麼吃？那兩者之間是不是有衝突？ ... 強度淨化中您好~ 檢視圖片 ......
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日期：2025-05-11
2010年5月12日 - 退黑激素的功效- 退黑激素( 又稱為退黑色素) 是完全自然的安眠劑它是由松果體所分泌當夜晚來臨就會分泌用來調節自然的睡眠周期當年齡漸長退 ......
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日期：2025-05-11
褪黑激素的出現，二十一世紀的醫學將產生根本的改變：有人評價，褪黑激素功效的發現，是近代科學界一項最驚人的突破，是本世紀內醫學最大的進展;更多的人滿懷 ......
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日期：2025-05-12
有關褪黑激素應該屬於食品還是藥品，曾經引起一陣爭議。有人說， 它是最天然的 ... 事實上，傳聞中許多褪黑激素的神奇功效，也都有待商榷。比方說， 傳說它與生育 ......
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日期：2025-05-09
維持人體生理時鐘的動力。 褪黑激素是由松果體所分泌的， 在正常情況下夜晚11:00 到凌晨2:00為分泌最旺盛的時段， 人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低， 直....
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日期：2025-05-09
褪黑激素明顯地提高了免疫系統的功效，增加抗病能力等等。 .... （5）對老化的影響﹕ 由於研究發現退黑激素可以抗氧化、清除自由基，故或可防止或減輕細胞遭到氧化 ......
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日期：2025-05-14
A large review of studies, published late last year, found melatonin to be safe when taken for short periods but not particularly effective for people with long- term ......
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