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日期:2024-04-19
問:我去年跳舞拉傷大小腿的筋及肌肉,休息後好轉。但有天走路太久,又疼痛復發,目前進行中醫治療,中醫師叫我做一種動作可以訓練腳筋,不會那麼 ......
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日期:2024-04-21
*肌肉拉傷(Muscle Strains) 肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 一,輕度的肌肉拉傷,只是少數的肌纖維斷裂,對肢體功能影響不大,且容易 ......
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日期:2024-04-20
2012年4月28日 ... 通常在這種情況下,運動員將無法再度使用這個受傷的關節,這是屬於嚴重的扭傷;
中度的扭傷代表韌帶沒有完全斷裂,患處可能會產生腫脹,而且 ......
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日期:2024-04-23
提供肌肉拉傷症狀有哪些,如何飲食禁忌可以吃什麼及食療、繃帶包紮治療多久會好及如何處理做復健運動護理照顧等資訊及介紹。...
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日期:2024-04-25
休息受傷的肌肉,要休息多久須視受傷程度決定。 肌肉一旦受傷,要預防發腫,以
立即冰敷患處,每次二十分鐘,不宜過久。...
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日期:2024-04-20
正確處理肌肉拉傷的對策資料來源:http://musclenet.dyndns.org/read.php?fid=
41&tid=8363&skinco=wind8gray 不少運動 ......
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日期:2024-04-21
肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 ... 對於肌肉拉傷後的處理
主要是遵守三個原則:...
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日期:2024-04-25
2011年4月20日 ... 一段時間之後急性的腰部肌肉拉傷,就會脫離急性發炎的情況而成為急性 ... 其他較
嚴重的症狀例如:坐骨神經痛,由於韌帶拉傷引起的椎間盤突出, ......