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![健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET ::]()
raindog.pixnet.net南韓有位辣媽鄭多燕(정다연)，靠著飲食控制，還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...瀏覽：1051 -
![[體育]鄭多燕健身舞1—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看]()
v.youku.com有人需要鄭多燕的大球運動，可以去我在騰訊的http://v.qq.com/boke/page/p/8/u/p0115ynte8u.html 上傳到優酷上給屏蔽了~以後我的鄭多燕會直接上傳到騰訊上了！ 【www.100shuai.com】WWE ... ...瀏覽：1146
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日期：2024-04-26
昨天在跳鄭多燕的健身舞(我自己取名的) 時 突然想到 如果有人一開始就選擇跳這個 一定會累到想放棄XDDD 就想分享一下 我跳了4個月的 鄭多燕體操的小小心得 ~~~ 這張照片是書裡附的15分鐘光碟 ......
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日期：2024-04-21
大家會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢？聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體，穿著比基尼泳裝的鄭多燕，在封面呼喚著大家趕快來跟著她一起做運動，找回窈窕身材... 現年44......
![[分享] 韓國健身女皇鄭多燕 - 健(瘦)身操全集(全四集) @ 我的人生 30 才開始..... :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_33.jpeg)
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今前在辦公室不小心聽到鄭多燕這個人一直不以為意，大略聽同事說他本來是個胖婦人，因為老公的一句話後來減肥成功詳細介紹可以看雨狗大的文章 - 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體昨天在論壇剛好又看到...
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年紀愈來愈大， 就愈沒辦法忽視身體的機能和代謝一定會下降， 雖然偶爾會出門踏青爬山， 但那樣的運動量還是沒辦法維持代謝的均衡， 而且有鑑於體力流失的太明顯， 最近就開始跳起了鄭多燕健身操，...
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日期：2024-04-27
鄭多燕減肥健身操之整體運動篇5 最近在家裡都會放電腦全螢幕來跟著跳 但我考慮要買DVD了 因為在房間裡跳太小了 客廳跳比較 High ~~~ =====11/21 ......
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日期：2024-04-26
方兔和芳兔一致認為，鄭多燕健身操 最厲害的地方 不在於動作設計的多完美、也不在瘦身效果多快見效～ 而在於 在你面前帶頭做操的，是一個貌似無害的中年婦女 \囧/ 所以每次累到很想放棄的時候，心裡總是冒出一個聲音 ......
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