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![鄭多燕 - 中華百科 - 鄭多燕介紹]()
wikiyou.tw, 鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火45歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚后從原本48公斤的 ...瀏覽：310 -
![傳說中的鄭多燕15分鐘塑身操精華中文版- YouTube]()
www.youtube.com傳說中的鄭多燕15分鐘塑身操精華中文版 .... 鄭多燕健身減肥舞 by 達人瘦身減肥知識 623,041 views · Thumbnail 44:29 ... 从哪里可以下载.瀏覽：1070
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日期：2025-12-15
2012年9月23日 - 鄭多燕體操第一代啞鈴篇，一共有四片DVD，每片30分鐘，. 每一片都有包含全身性運動，並各自有重點加強雕塑的部位。 雖然教學DVD上沒有中文字幕，但是動作都很簡單，不需要有任何基礎就能跟的上， ... 請問DVD在哪裡買？...
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日期：2025-12-10
这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，郑多燕下定
决心要减肥，于是在医生建议与教练指导 ......
![[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2025-12-12
鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ......
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日期：2025-12-12
鄭多燕自己研發出了一種叫作“FIGUREROBICS”的塑身運動，以肌肉訓練兼具有氧
的獨特運動，再配合輕快音樂，進行約30分鐘的塑身減重訓練。因為動作簡單，任何 ......
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日期：2025-12-15
請問各位大大，每天做30分鐘 鄭多燕的 有氧運動，大概多久會呈現效果呢 ???一星期可以瘦多少 ?還是只是單純在 ......
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日期：2025-12-10
鄭多燕的 有氧運動 對於消耗體脂肪效果不錯 但就像我剛前面提到的 有氧運動一個禮拜至少要3次才會達到效果 ... ......
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日期：2025-12-11
105life美容論壇 請問各位大大， 每天做30分鐘 鄭多燕的 有氧運動， 大概多久會呈現效果呢 ??? 一星期可以瘦多少 ? 還是只是單純在 ......
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日期：2025-12-09
鄭多燕有氧健身dvd, 塑身褲襪,4develine 有氧運動緊緻纖體,快速瘦 上半身,小小瑜代言的船井burner有用嗎-紅豆水效果如何,2012年7月做了無痛人流 ......
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