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  2024-04-16
  
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  2024-04-17
  
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《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-04-17

上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ......

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FG美人教室/ 躺著做~輕鬆瑜珈瘦小腹 - YouTube

日期：2024-04-18

女孩們喜歡吃冰，加上大吃大喝後常坐著不愛動，讓脂肪開始在腹部堆積，頑固的小腹更是難以消除。現在，跟著可愛的瑜珈老師--思婷，每天練5分鐘的瑜珈，就可保持平坦坦的小腹囉！輕鬆瑜珈瘦小腹‧第一式 Step1. 平躺雙腳弓起呈90度首先......

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局部減肥瘦臉,瘦腰,瘦腿,瘦背,瘦腹,瘦臂,瘦臀,豐胸,瘦小腿 {1} - 減肥瘦身館

日期：2024-04-16

局部減肥是指對身體特定部位進行鍛煉，從而達到減去此部位脂肪的目的，主要包括：瘦臉,瘦腰,瘦腿,瘦背,瘦腹,瘦臂,瘦臀,豐胸,瘦小腿,瘦肚子等。減肥瘦身館運動減肥...

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鄭多燕健身減肥舞youtube第一部有氧操【中文高清版】鄭多燕塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身75 ...- PChome 美學院

日期：2024-04-14

鄭多燕健身減肥舞youtube第一部有氧操【中文高清版】鄭多燕塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身75折！韓 ... 鄭多燕、鄭多蓮、局部塑身、鄭多燕大力推薦、鄭多燕最新瘦身舞、鄭多燕健身減肥舞、鄭多燕 youtube、鄭多燕健身操 ......

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瘦小腹：練出馬甲線的大絕招-反向捲腹基礎篇 - iFit 愛瘦身

日期：2024-04-14

肥肥的肚子可說是許多人心中的痛，有些女生雖然不胖，但是穿上合身小洋裝時，仍會看到凸凸鬆鬆的小腹，不甚美觀。 ... 這次要進一步分享瘦腰、瘦肚子、練出性感馬甲線都能一次搞定的「反向捲腹（Reverse Crunch）」啦！...

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馬甲線女神張婷媗咖啡水消腫去油(水腫,咖啡水,保養彩妝,馬甲線,張婷媗,鄭多燕) - 減肥 - 華人健康網 - 良醫 ...

日期：2024-04-17

細數亞洲美魔女代表，韓國有健身女皇鄭多燕，台灣則有馬甲線女神張婷媗！去年靠著飲食控制與有氧、肌力訓練，成功甩肉近30公斤，且僅花3個多月就練出令人稱羨的「人肉馬甲線」，魔鬼身材加上天使臉孔的美照在網路上瘋傳。人氣紅不讓的張婷媗 ......

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瘦小腹-醫美纖體討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

日期：2024-04-16

瘦大腿. 瘦屁股. 瘦臉. 瘦小腹. 瘦小腿. 便秘. 橘皮. 瘦手臂. 瘦骨盆. 產後瘦身. 雙下巴. 游泳圈. 微整型 ... 怎樣瘦小腹? 30 debbiebaby 2014-03-21 20:05:34 仰臥起坐能瘦肚子嗎 26 小金門 2014-02-15 16:02:37 游泳圈 / 我想瘦肚子 ......

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