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![健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET ::]()
raindog.pixnet.net南韓有位辣媽鄭多燕(정다연)，靠著飲食控制，還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...瀏覽：624 -
![(好物開箱) 第二代鄭多燕DVD @ I am a Mom!! :: 痞客邦 PIXNET ::]()
chicrenee.pixnet.net您好,最近想要購買有關鄭多燕的DVD,剛好看到您的介紹, 因我都還沒跳過,想請問您,您會建議購買一代還是二代,謝謝 一代其實線上都能看的到 不過買一代的話會附啞鈴 我覺得很不錯 二代的球很占位子 如果家裡沒有空間的話 一代就ok了唷! chicrenee 於 2012 ...瀏覽：1237
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日期：2025-05-15
請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ......
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日期：2025-05-15
歐姆龍Omron體脂計開箱文＋鄭多燕DVD 的運動三週後感想文 咳咳！！驚人的首圖 (我強烈的懷疑以前襪ㄟ巴豆到底怎麼惹？哇嗚～) 雖說是同一件裙子 但半年前的巴豆也未免太驚人了吧 ......
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日期：2025-05-19
補上連結，目前台灣有出版鄭多燕的書，裡面有一篇DVD是精華版，另外香港還有日本有DVD版是四片每片30分鐘，要到拍賣上面去找了 書的部分：塑身女皇教你打造完美曲線（附 ......
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日期：2025-05-17
上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ......
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日期：2025-05-21
臉書上有個 跳鄭多燕健身操減肥的社團，想減重跟討論鄭多燕瘦身操的姊妹們可以加入哦！ 也許你也會想看看...
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日期：2025-05-17
全新正版繁體中文版-南韓理想肉體健身女皇43歲辣媽鄭多燕、鄭多蓮4DVD-啞鈴組 ... 【免運+送運動T恤】繁體中文版鄭多燕DVD 健身減肥全集figurerobics塑身教程 ......
![[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_45.jpeg)
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日期：2025-05-18
鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ......
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日期：2025-05-17
太多人跟我請教有關 鄭多燕 健身舞的問題，所以就決定在這裡發篇文章 告訴大家我的體驗過程跟感想，還有該注意的地方 ... 第四集： ......
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