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![人體其實沒這麼毒 營養師：別吃排毒餐(減肥,排毒,排毒餐,斷食,肌肉,脂肪) - 優生活 - 健康 ...- 商業周刊]()
www.businessweekly.com.tw聽說排毒餐能移除身體毒素和促進減重，很多好萊塢明星都會在走紅地毯的前幾天食用排毒餐。儘管排毒餐很流行，但營養專家說排毒餐不僅沒必要，且沒科學證據。 用禁食(fasting)來排毒或減重是沒必要的，也沒有任何的知識瀏覽：1378 -
![常春月刊 - 降低總熱量，體脂才會開始下降--降體脂食譜]()
blog.ttv.com.tw過度節食，肌肉組織會愈來愈少，脂肪組織雖然也會減少，但是因為減的量很少，因此，體脂肪在體內占的比率會愈來愈高。 ... 劉純君提醒，降體脂一定要從降低 總熱量攝取開始，但千萬不能從節食變「絕食」，三餐一定要吃飽，只是把熱量降低，蔬菜 ...瀏覽：501
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日期：2025-06-05
10分鐘OK的番茄義大利麵 窮人大阪燒 只花30元的窮人廣島燒 無油煙料理 ... 註：因為排骨煮完了所以把可樂排骨的食譜拿來燒里肌肉 片，可樂拿來作豬肉料理很適合，吃起來甜甜的，而且有軟化肉質的功能，味道不輸糖醋排骨 ......
瀏覽：1494
日期：2025-06-02
里肌肉片250g、紅甜椒1/4顆、黃甜椒1/4顆、青椒1/4顆、青蔥1支、大蒜3粒、雞蛋1顆、太白粉、玉米粉、罐頭鳳梨2 ... 來料理, 可是我們一般 家庭不可能為了一道菜 而燒一整鍋油,因為很浪費 所以想請教阿基師一些需要 ......
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日期：2025-06-08
煎豬排做法：1．台糖豬里肌肉排先用肉槌敲鬆。2．醃豬排(蒜頭拍扁、蔥段、老薑片、酒、醬油、糖、太白粉)3．起油鍋，挑除辛香料二面煎熟即可。老闆娘悄悄話： 將5片豬排一次全部醃好煎熟，2片當天吃，1片帶...
![[輕鬆做菜365] 嫩煎豬里肌排@ claire的幸福筆記:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2025-06-07
2014年3月10日 ... 由於冰箱內還有幾片上次做藍帶豬排，所剩下的里肌肉[輕鬆做菜365] 大人小孩都愛
... 1 豬里肌排略為拍鬆，加入調味料醃15分鐘 ... 全站分類：食譜分享; 個人分類：豬肉
料理; 此分類上一篇： {輕鬆做菜365} 蒜苗豆干炒鹹豬肉; 此分類下 ......
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日期：2025-06-02
胡椒粉。太白粉. 我都習慣醃３～５小時，有時還會提前一晚醃好待明天用～. "PS:天使
媽覺得醃里肌肉時候加蛋白是會讓肉質更好吃". 來介紹一下今天的主角"里肌肉排"....
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日期：2025-06-08
將豬里肌排加入作法1的醃料，醃約2小時後，鋪於烤盤上。 3.微波爐按＜熱風對流烘
烤＞鍵選擇﹝單層﹞功能，預熱250℃。 4.預熱完成後，時間設定5分鐘，將作法2的 ......
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日期：2025-06-08
Juling's Blog 跳到主文 我喜歡下廚,這裡記錄了我的點點滴滴,希望能和大家分享我的心得. 部落格全站分類：美食情報...
瀏覽：1260
日期：2025-06-05
食材分類 次分類 1 2 3 4 5 6 7 8 > 全聯豬瘦絞肉(細) 全聯豬瘦絞肉(粗) 全聯豬里肌火鍋肉片 全聯黑豬梅花火鍋肉片 全聯豬五花火鍋肉片 全聯雲林珍香豬梅花火鍋肉片 全聯豬梅花肉塊 全聯豬小里肌肉塊...
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