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www.scpo.nccu.edu.tw體重過輕 BMI ＜ 18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI ＜ 24 過 重 24 ≦ BMI ＜ 27 輕度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30 中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35 重度肥胖 BMI ≧ 35 資料來源：衛生署食品資訊網／ 肥胖及體重控制瀏覽：1031 -
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www.bdodo.com{精彩日記X減肥撇步} fatherfaith=瘦身飲食分配術~ ！！ 殘心幻月=怎麼吃才會瘦? fatherfaith=熱量需求與基礎代謝率 小賢媽=泡腳樂 箴邀壽=把減重「當一回事」！ fatherfaith=如何正確的踏上減肥之路 ...瀏覽：620
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日期：2024-04-11
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日期：2024-04-14
【卡片效果】1.了解個人需求：了解自己每天需要多少蛋白質，吃幾份蛋白質食物。2.設計減肥菜單：了解每天的蛋白質食物，應如何分配在三餐飲食中。這一篇文章，是本站第六堂課關於蛋白質知識的總結。減肥能......
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日期：2024-04-11
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日期：2024-04-11
政府提倡減肥瘦身可以降低心血管疾病，全家專業體重管理中心以健康方式協助民眾減肥瘦身，以天然健康的方式減肥，本中心不使用任何中西藥物，以教導民眾正確的飲食方式，認識正確的減肥觀念，民眾切勿任意聽信偏方，減肥不成反傷身體！...
![[養生] NHK 減肥法@ 柯小毛胡言亂語｡ :: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
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日期：2024-04-14
為什麼光靠量體重就可以變瘦? 腦內啡與瘦體素的拉鋸戰由此可知, 我們希望的是
不用攝取美食, 也可以產生腦內啡同時還要 ......
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量體重減肥法非常簡單, 只有三個重點: 1. 必須用精密的電子磅秤, 至少準確到0.1
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日期：2024-04-11
分享我的"量體重減肥法". 我從來沒想過,有一天我竟然會分享"減重"這件事... 從小到
大,我從沒愁過減肥這件事,體質就是吃不 ......
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2012年7月25日 ... 只要「量體重」就能瘦下來？日本人都知道的科學公式 在台灣，很多人應該都沒聽過「
早晚減肥法」，乍聽之 ......
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