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我長期失眠，有嚴重的睡眠障礙，有長期失眠的解決方法嗎？ ... 建議最好找專家先確認你的問題是那一方面的，再據以考慮要用什麼方式解儲，會失眠 ......
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... 要知道失眠解決方法，怎麼樣把失眠給我們帶來的影響降到最小，這裡就給大家分享幾個長期失眠解決方法 ，希望對大家有幫助！ 一、睡前將白天的事情與衣服 ......
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