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www.appledaily.com.tw久坐易長骨刺。讀者來信詢問： Q：有腰椎椎間盤突出症（俗稱骨刺）的人，所適合的運動有哪些？A：椎間盤突出症是指椎間盤向後方突出，造成壓迫神經 ...瀏覽：1356
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日期：2025-06-25
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