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![長高的方法：長高的方法～可以多做哪些運動？ @ ::VINA健康生活小天地 :: :: 痞客邦 PIXNET ::]()
fuhany.pixnet.net說到長高，很多人都只想到一些營養品、增高鞋等等，其實長高還有很重要的一點，就是健身運動。 長高的方法：影響身高的因素 身高受許多因素的影響，歸結起來不外乎遺傳與環境兩大方面。其中遺傳對身高的影響最瀏覽：355 -
![10pm~2am 抓緊長高黃金4小時 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com問：我有一個13歲兒子，因為很喜歡玩線上遊戲，經常忘了該睡覺的時間，但這個階段的孩子應該屬於生長期，很擔心他每天晚睡，會不會影響生長發育，到底該叫他幾點睡覺？才能讓他的生長發育比較好，不會長不高？(台北市瀏覽：329
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青春期前，不建議小孩拉筋，以免影響長高。避免拉筋 舉重 林英欽建議要養成運動習慣，他的孩子每天運動半小時到1小時，而且運動類型多樣化，例如 ......
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運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼.
生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最 ......
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日期：2024-04-26
因為身高的高矮會影響孩子往後的人生，電視廣告一堆速效的長高機、增高鈣、增高
噴 ... 分泌生長激素的時間較多，當然也容易長高，而且最好在晚上10 點到11 點這段
時間 ... 轉骨湯要把握最佳長高時機喝下，另外，記得多睡、多運動、吃的營養又均衡，
......
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2012年9月3日 ... 楊晨說長高秘訣就是早睡、運動、少喝飲料。而孩子生長激素作用最佳的時間是晚上
10時到半夜，運動後、 ......
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2011年3月8日 ... 根據最新的體格發育觀念，嬰兒、兒童、青春期三個不同的時期，對成年後的身高影響
不同。兩歲以前，尤其 ......
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想長高 把握關鍵睡眠時間 更新日期: 2007/09/20 04:39 記者: 黃天如／台北報導 醫師指出，每天門診都可看到家長帶著小朋友， ......
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想長高 把握關鍵睡眠時間 今天的新聞提到長高的問題，班上有不少孩子很擔心這件事，下面是網路上的新聞，跟老師上課提到的差不多，老話ㄧ句: ......
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