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![生活醫館-青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g，但研究發現，90以上國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中，腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多，腸胃科醫師發現瀏覽：596 -
![常春月刊 - 青菜水果＝膳食纖維？您真的吃夠了嗎？]()
blog.ttv.com.tw衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g，但研究發現，90%以上國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中，腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多，腸胃科醫師發現，這些患者往往與膳食纖維 ...瀏覽：503
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日期：2025-06-08
狗狗不能吃的東西 & 推薦可吃的水果 - 寵物天地 - 正妹,正妹貼圖,天天看正妹,正妹照片-林采緹露點、楊佳欣、正原未來賣淫、吳怡霈無名、小雨 照片、江伊涵、張夢怡不加v、羽庭露點、猴抓妹、最夯正妹不知就落伍了！提姆正妹貼圖區讓您掌握當紅正妹 ......
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日期：2025-06-11
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日期：2025-06-06
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日期：2025-06-08
狗不能吃的水果跟食物 發起人：hapa 回複數：0 瀏覽數：5988 最後更新：2011/2/13 下午 05:24:48 by ... 無毒性植物:香蕉目前在還是列於無毒性植物之一，但也特別提到，所謂無毒性植物只是讓狗狗 ......
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日期：2025-06-10
葡萄其實還好 但柳丁和柑橘類或柚子都 不能吃..是 不能喔 吃了會越咳越厲害...我試過了.. 醫生問我吃了 什麼 ......
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日期：2025-06-10
孕婦不能吃哪些水果？新鮮美味的水果可以為孕婦補充很多營養，有預防便秘和防止上火的功效，但也不是所有的水果孕婦都能大吃特吃。像山楂孕婦就應該慎吃，因為山楂成分會刺激子宮收縮，有可能誘發流產，所以孕媽得註意哦。...
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