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![黑木耳食譜做法精選10道]()
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![木耳- 食譜、作法- 第3 頁- 愛料理]()
icook.tw黑木耳含有豐富果膠，能夠吸水膨脹，產生飽足感；且膠質會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物，比較適合夏日食用。黑木耳入菜 ...瀏覽：631
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食譜，木耳可以清除體內垃圾，涼拌木耳是健康養生的優選食材， ......
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