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![阿基里斯腱及其傷害之認識 @ Eric&Yoko愛亂跑 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
eric71722.pixnet.net上禮拜不小心跑了20K後發現腳後跟發炎腫漲難過 上網查才發現原來是阿基里斯腱發炎 壹 篇名 阿基里斯腱及其傷害之認識 貳 作者叁 前言阿基里斯腱是人體中最大的 ...瀏覽：1215 -
![無情的運動殺手『阿基里斯腱病變』過度使用性傷害--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital]()
hospital.kingnet.com.tw阿基里斯腱 是人體最大的肌腱，由小腿肚的比目魚肌和腓腸肌的肌腱 共同形成，而附著於跟骨。平常活動力低的人，比較少出現後腳跟阿 基里斯腱發炎的情況。阿基里斯腱病變好發於從事慢跑、劍道、羽毛 ...瀏覽：729
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日期：2024-05-10
跟腱發炎 （跟腱炎）：肌肉運動時，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力過猛、超過負荷便容易發炎 ... 請問阿基里斯腱縫合手術後膝蓋彎曲打石膏兩個月,對 ......
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日期：2024-05-03
那我現在應該多做怎麼樣的復健比較好了? 例如那些動作呢? 拉筋等等 之類的 ... 我是阿基里斯腱斷掉的患者,手術後一個月白天先拆石膏活動腳,晚上睡覺時再固定 ......
![KT專欄[4] 跟腱炎 (Achilles Tendonitis)](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2024-05-06
跟腱發炎可分急性及慢性兩種，急性的跟腱部位疼痛通常於運動量/訓練量短時間增加後發生，這種疼痛可在充份暖身後緩解，但此時若 ... 急性跟腱炎患者在初期就應徹底休息，切忌置之不理繼續運動，否則病症將轉為治療起來費時費心的慢性跟腱炎。...
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日期：2024-05-05
阿基里斯肌腱斷裂是下肢常見的肌腱斷裂。可因突然腳在背屈時而突然有腓腸肌及比目魚肌突然的收縮而斷裂。病人常常之前已有慢性肌腱炎的症狀而接受過局部類固醇注射，即已有肌纖維退化而致斷裂。...
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日期：2024-05-10
加到我的最愛 聯絡陳醫師 陳志華醫師介紹...
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日期：2024-05-08
美國「亞特蘭大頭痛研究中心」，最近向1200個頭痛與偏頭痛患者寄發問卷，探討這些頭痛與偏頭痛患者的頭痛原因，調查發現，引發頭痛與偏頭痛的最主要原因，是壓力過大，而對女性患者來說，除了壓力過大之外，荷爾蒙濃度改變，也是另一個主要原因。...
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日期：2024-05-08
髕骨肌腱炎（跳躍膝）常發生於反覆跑 跳 蹲 踢 的族群，這些動作都需要反覆伸展膝關節，過量就會導致髕骨肌腱發炎，典型症狀是在膝蓋骨（髕骨）前下方的骨頭跟肌腱交界處有壓痛。 症狀初期建議需休息、冰敷及減緩運動量，視情況配合口服消炎 ......
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日期：2024-05-09
2013年5月14日 - 至於燴飯，主要的熱量來源在於醬汁以及配料，即使選熱量較低的海鮮料， ... 比如白麵條、米粉和冬粉，麵食類的熱量確實低一些，但若烹調成炒麵， ......
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