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日期:2024-09-18
該如何降低體脂肪? 減肥的關鍵30分鐘 作者:黃惠如 減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後3…...
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日期:2024-09-20
快速減去內臟脂肪,作者:主婦之友,出版社:天下文化,ISBN:9789862160992 ... 序/導讀 《快速減去內臟脂肪》 top 內臟囤積過多脂肪 容易導致生病 住友醫院院長.大阪大學名譽教授.日本動脈硬化學會理事長 松澤佑次...
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日期:2024-09-20
內臟脂肪指數的判定 標準女生 2~4,男生4~6 肥胖體質 10~14 嚴重過量 15 以上 【身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI】 ......
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日期:2024-09-17
針對老年人的營養 問題來提出適當的營養建議有下列幾點: 1. 熱量老年人活動量減少,基礎代謝率也隨著年齡升高而降低,如果依照以往攝取食物時定會造成肥胖 ......
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日期:2024-09-16
飲食控制+運動=減脂絕技 ... 短短3個月內,A小姐就減了20k g,體脂率從43降至25,
等於脂肪減了18kg,佔減下來體重 ......
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日期:2024-09-17
內臟脂肪率比較高的人,通常就是肚子大,尤其是男生。造成內脂過高的原因,除了真
的過重太多之外,可能就是飲食及作息 ......
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日期:2024-09-18
『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解你的 體脂肪嗎?, 『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解,減肥,飲食,營養,健康 ... ......
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日期:2024-09-13
當身材標準但體脂肪過高就屬於泡芙族這則新聞報導有解釋一點 http://ppt.cc/m-4T
... 所以一開始瘦除了脫水之外,最快減少的是身體中間這一塊,大範圍的脂肪組織。...