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日期:2024-04-22
... 騎腳踏車/慢跑/爬樓梯/跳舞/游泳/水中步行/打太極拳/深呼吸與打坐/擦頸甩臂降血壓操/放鬆降血壓操/5 ... 長期飽食/多吃味精/長期食用高鹽食物 /長期食用高脂高膽固醇食物/拒食或多食肥肉/多吃蛋黃/多吃螃蟹/長期大量飲酒 ......
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日期:2024-04-25
另外降血脂、降血壓、防止血管硬化常見的食物還有紫菜、山楂、木耳、芥菜、荷葉、蓮蕊、 ... 脂肪、化濁去膩,其中所含的咖啡因又能促進胃液分泌,對治療高血脂症十分有效。 4. ... 高血壓患者注意事項: ... 三、食用限鈉、低油的飲食,並增加鉀的攝取量。...
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日期:2024-04-21
眼皮跳不停可以吃維他命B群、長期嘴破吃維他命B群也有效、熬夜疲勞也可以吃一顆維他命B群提振精神……,聽起來維他命B群的功能還真不少,甚至可以取代綜合維他命的功效,這樣的說法是正確的嗎? 企畫. ..... 推薦親友, 加入收藏夾, 友善列印 ......
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日期:2024-04-24
根據內政部統計,2001~2008年間,台灣每天約有150~170對夫妻辦理離婚登記,離異夫妻各自追尋第二春也不再是少見的狀況。在電影《辣媽辣妹》中,單親媽媽 ......
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日期:2024-04-26
首先說說自我診斷高 血壓的幾個小 方法。第一個就是看嘴唇有無「唇撮」,小孩兒撮嘴多是驚風,成年人唇撮則是內有肝風的兆頭。(站長補充:「撮口」是指把嘴唇弄圓而小) ......
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日期:2024-04-22
比打針吃藥更有益的降血壓法,已經是現代人生活須知! 高血壓是「沉默殺手」,它是致命的心腦血管疾病的重要誘因,你知道如何有效維持正常血壓嗎?答案就在你手 ......
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日期:2024-04-24
輕度高血壓」指的是收縮壓在一四○~一五九,舒張壓在九○~九四之間,輕度高血壓一般醫生主張不需使用降血壓藥物,只要注意控制,採用其他的療法,是可以不藥而 ......
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日期:2024-04-24
2013年11月15日 ... 卡宴辣椒之類的「麻辣」食物大多有降血壓的功效,專家建議每天兩次、一次約一湯匙
的卡宴辣椒粉加入 ......