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![蔬果篇-南瓜]()
organic.niu.edu.tw... 所含熱量（16千卡/ 100克）較低。對有意控制熱量者，在沙拉、湯和燴菜中可食用南瓜花。南瓜子含有豐富的熱量（ 553 千卡/100 克），和豐富的蛋白質、鋅、鐵和磷。因此，每天只要食用 28 克的南瓜子，就會在膳食營養中發揮明顯作用。南瓜子還含有 ...瀏覽：733
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此道蔬果汁建議一天需喝４～６唄。 低血糖是糖尿病 ... Ｑ：食譜中的容量單位如何
換算？ ... 改善高血糖高血壓蔬果汁. 【份量】....
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3道減肥瘦身蔬果汁 中醫世界 首頁 作者：吳永志醫師 清腸瘦身蔬果汁 【份量】 1天6杯 口感：微辣帶澀 【功效】 可幫助清腸通便，降低血糖。 【材料】 蔬菜： 中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根。...
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