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![蒲公英學會 - 高血脂患者的食物]()
www.dandelion-hk.net高血脂患者的食物 一、蘋果 蘋果素有 “ 果中之王 ” 的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。 老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少 110 克 ），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。瀏覽：730 -
![降血脂與膽固醇 - 嚴浩秘方集 | 收集報紙專欄,分享民間食療,提供健康資訊,「養生」「秘方」「偏方」]()
www.yimho.com降血脂與膽固醇 - 野山茶油有很好的降血脂、降壞膽固醇、降低血液粘度和疏通血管功能。膽固醇過高、血脂 …Read more »瀏覽：553
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日期：2025-06-04
有的外型好看，但燃燒熱量的效果較低，有的則是強調經過許多醫生推薦，一雙要價
上萬元，還有專櫃小姐說，一定要買鞋底最高的鞋子瘦身效果才會好……聽來聽去 ......
瀏覽：1007
日期：2025-06-08
花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29...
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日期：2025-06-02
現代人運動量不足，偏偏外食機會多又愛靠「大吃大喝」紓壓，不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯，形成「高血脂症」，長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷...
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日期：2025-06-09
2006年10月1日 ... 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降
血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低 ......
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日期：2025-06-06
高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一。降血脂也
成了人們防病保健的熱門話題。有人由於害怕血脂增高，拒食脂類食物，這也不妥。...
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日期：2025-06-05
5 大降血脂明星食物. 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實
低. 膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究. 更發現， ......
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日期：2025-06-08
高血脂也就是膽固醇或三酸甘油酯過高，對身體健康是一大威脅，有許多食物都有降
血脂的作用，馬偕紀念醫院營養師趙強及耕莘醫院永和分院營養師薛安栗選出10大 ......
瀏覽：348
日期：2025-06-07
其次，先從生活型態改善做起，包括多吃高纖維蔬果、減少高膽固醇食物和高飽和
脂肪酸油脂，戒菸、運動、減輕 ... 高血脂病人可否不吃藥，用健康食品降膽固醇就好
？...
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