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![陳文茜的減重人生 九月減廿公斤 甩肉菜單曝光 早晚餐僅六百大卡 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?]()
www.jyoga.com.tw靠著郝龍斌提供的減肥食譜，陳文茜誓言要穿回迷你裙。我也曾是青春玉女 從肉肉的 陳文茜，瘦身20公斤不容易，陳文茜吃的少之又少，早餐是芽菜水果精力湯跟零脂拿鐵， 午餐不忌口，晚餐火龍果、芭樂、番茄、綠竹筍混搭，早晚餐加起來，熱量只有 ...瀏覽：324 -
![9個月甩20公斤 陳文茜減肥祕笈全公開 @ 拉普達の旅行地圖 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net她也曾自我調侃，「什麼時候胖到螢光幕塞不下我，就退休啦！」不過，最近的陳文茜完全變了個樣，瘦身二十公斤之後的她，回到當年出國念書的青春模樣。她帶著我們進入她的家，公開她的減肥食譜 ，也公開她忙碌卻又簡單而寧靜的生活 ...瀏覽：1341
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陳文茜瘦身9個月，甩肉20公斤→算一算平均每月瘦2.2公斤，這樣漸進式的瘦身， ... 晚餐很簡單，遵照郝市長的「郝氏食譜」，筍、芭樂、蕃茄、火龍果，搭配或單吃到飽。...
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