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        YouTube 上有 陸文灝 老師示範影音,請到 YouTube 查看→ 陸文灝 on youtube。出版消息: 體適能運動 ... 強力適能瑜伽 是以傅統『哈達』 [Hatha],以及熱力四射的『阿 斯唐伽 』 [Astanga] 瑜伽為基礎,再融入,現代的運動醫學理論,逐漸發展而來。課程主要 ...
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        強力 體適能、強力 適能瑜珈、有氧 體適能、強力 適能 瑜伽 教室 陸文灝 工作室 台北市復興北路170號4F TEL:02-25148357 ...
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    日期:2024-04-19
    陸文灝強力適能瑜珈-桃竹苗教室, Taoyüan, Taiwan. 269 likes · 2 talking about this. 揉合傳統瑜珈與體適能的精華。強調體適能五大要素:1.心肺功能2.肌力3.肌耐力4.柔軟度5 ......
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    日期:2024-04-26
    日期 標題 2010-03-16 陸老師將於3月30日週二下午14:00~16:00桃園教室授課,課後接受南桃園電視台專訪 2010-03-11 新春大優惠,新生免費體驗課程,請洽桃園教室及中壢教室 ......
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    日期:2024-04-19
    桃園教室 中壢教室 新竹教室 苗栗及其他教室 地址: 中壢市中山路140號6樓(電信局對面 ... 中壢教室 感謝您長期的支持與愛護為了提供您 更優質的上課環境我們將 ......
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    日期:2024-04-19
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    日期:2024-04-24
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    日期:2024-04-23
    因本著創始人陸文灝老師推廣全民運動的初衷,針對機關團體因工作時間、地點或因交通因素無法來推廣中心教室上課,但又渴望學習強力適能瑜珈的民眾。 推廣 ......
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    日期:2024-04-21
    請問桃園市區哪裡有瑜珈教室? 希望是靠近火車站那邊的 因為我公司在那附近~ 瑜珈要花很多錢嗎? 要花很多錢買運動器材嗎 ... 我是在陸文灝強力適能瑜珈 ......