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![烤地瓜熱量比蒸或水煮高 真的嗎？ - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com地瓜熱量不受烹調方式影響，無論烤、水煮還是蒸，同重量的地瓜，烹調後熱量都一樣。有人覺得地瓜用烤的比水煮、蒸來得香，那是澱粉經烘烤後傳出的香味，地瓜並不會因為吃起來比較香，熱量就比較高瀏覽：1462 -
![博客來-健康蔬菜湯(電鍋煮易)：低卡．瘦身．排毒．防癌．美膚]()
www.books.com.tw健康蔬菜湯(電鍋煮易)：低卡．瘦身．排毒．防癌．美膚 ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明瀏覽：1315
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日期：2024-04-28
鹹稀飯 材料：米1杯、排骨半斤、香菇3朵、芋頭1/3個、紅蘿蔔少許、芹菜末或蔥花少許、水8 ... 所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5 ......
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日期：2024-04-29
綠豆薏仁湯 用電鍋和冰箱煮綠豆湯/紅豆湯/蓮子湯食材料金：NT $ 20/40所要時間：20 min.懶人指數： 省錢指數： 烹飪難度：初級 ......
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日期：2024-04-28
哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔 準備一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)，紅砂糖半斤 蓮子一碗就是半袋，內鍋放入半袋或者 ......
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日期：2024-04-23
【窮留學生食譜】懶人/省錢料理：牛丼 (電鍋滷味應用篇) 【窮留學生食譜】懶人/ 省錢料理：電鍋滷味 留學生, 懶人料理, 省時料理, 電鍋料理, 大同電鍋, 電鍋, 食譜, 窮留學生, 留學英國, 紅豆湯 米索拉 發表在 痞客邦 PIXNET ......
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日期：2024-04-22
【窮留學生食譜】懶人/省錢料理：牛丼(電鍋滷味應用篇) · 【窮留學生食譜】懶人/省錢
料理：電鍋滷味 · 留學生, 懶人料理, 省時 ......
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日期：2024-04-27
一个软呼呼的健康杯子蛋糕绝对是当早餐的完美选择。这健康杯子蛋糕都挤满了燕麦片，很多的红萝卜丝，蜂蜜及豆浆。口感很滋润，柔软，非常美味。同时，针对一些不 ......
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日期：2024-04-27
炒菜愛注意-蜜地瓜 所需材料： 紅地瓜3條、黃地瓜3條 調味料： 細冰糖1碗、麥芽糖70g、熱水1碗 做法： 1.將紅、黃地瓜去皮，切成約長7公分，厚2公分的粗條狀備用。 2.起鍋入油，下冰糖 、麥芽糖用小火炒煮3分鐘，至融化變色後，下熱水煮勻，下做法1拌 ......
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