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www.hnclife.com蔬菜類計算所用的油量就可以了，熱量以大約200 克的山蘇來計算 涼拌蝦仁 青木瓜絲，很容易有飽足感，清爽口感，營養均衡 ... 豪華雞腿便當中的那一隻，全部吃下去的話... 烤鴨便當 一份烤鴨，三份配菜 煎豬後腿肉兩份 用一匙5g的油來煎 燙韭菜灑魚鬆 ...瀏覽：1030 -
![Thai Green Papaya Salad - Bon Appétit]()
www.bonappetit.comSave to My Recipes. Thai Green Papaya Salad ... 3 Chinese long beans, halved crosswise or 15 green beans; 1 1 1/2- to 1 3/4-pound green papaya, peeled, ...瀏覽：680
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日期：2025-05-15
泰國在地最流行的涼拌青木瓜絲，現在不用到餐廳也吃得到，士林夜市市場裡新開的「金牌No.1泰式涼拌青木瓜絲」，讓你用六十元就能吃到餐廳動輒上百元的青木瓜絲料理，這裡 ......
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日期：2025-05-14
Want to learn how to make Thai Green Papaya Salad? Get the best easy recipes for Thai Green Papaya Salad from Calorie Count....
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日期：2025-05-12
西方的台妹2.0 食譜-- 泰式青木瓜沙拉 舊文章 搬新家 拼命煮 死命PO July 16, 2010 食譜-- 泰式青木瓜沙拉 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 發文 既然要吃沙拉～ 那就一起上囉～ 沙拉再上一道！ 吃草也是要有選擇的......
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日期：2025-05-16
青木瓜：100克小蕃茄：40克花生碎：20克蝦米：10克蒜頭：20克芫荽：少許 ... 將木瓜絲以外的材料與調味料放入大碗中，用木棍敲打樁碎，最後加入木瓜絲繼續樁至材料 ......
![木瓜料理 [論壇存檔] - 花花世界 - 生活花卉園藝論壇](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_14.jpeg)
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日期：2025-05-13
木瓜每100g的熱量是38卡，青木瓜每100g的熱量約是25-30卡(熱量會依其熟成程度而不一，通常愈熟，熱量愈高)。提醒您以青木瓜做料理時，還要考慮其他的食材與佐料的熱量喔!例如:里肌肉燉青木瓜，35g(約1兩)的里肌肉熱量就有55 大卡 ......
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日期：2025-05-17
夏天的飲食，直接把這道泰式青木瓜絲涼拌菜當午餐。說實在還滿飽的呢！加上熱量
低，可算是一道減重聖品吧！ 去泰國吃 ......
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日期：2025-05-19
內容物價錢 熱量請看圖。我真的從來沒吃過 青木瓜。夜市在賣 青木瓜 ......
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日期：2025-05-16
最近媽媽常用百香果 青木瓜給我吃我自己也很喜歡吃想請問這東西 熱量高不高呢內容物有 青木瓜 百香果 ......
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