search:靜坐方式相關網頁資料

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        自古以來,儒家、道家、與佛家都講求靜坐的工夫。 「靜坐」 係指源於拉丁文meditari的英文字meditation。 按拉丁文的原意,是指「沉思之方法」, 故而有的將該英文字義為「冥思」。 用意在表明靜坐是一種改變意識狀態的方法,冥思只是在靜坐時達到某 ...
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      • www.samadhi-buddha.org
        靜坐 就是集中覺察或是冥想,如果你有興趣練習靜坐,你必須藉 Samatha (三摩地)或 Concentration (集中注意力)靜坐來發展你的專心。三摩地靜坐是以控制雜念升起,和減少雜念升起來達到寧靜。另一方面,當你學會如何發展專心後,就可以練習 ...
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    日期:2024-04-23
    ~靜坐方法與認識~ 靜坐是一種簡單易學的消除緊張方法。研究顯示,靜坐在生理上有降低血壓的效果,在心理上可以減少焦慮,減輕失眠,並提高工作效率。 有 ......
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    日期:2024-04-19
    找到適合自己的 靜坐方法靜坐,只要做下去,帶來的轉變是不可思議的,一切一切的生命的價值會跟著轉變。上一期我們已經簡單說明一些靜坐對於健康的 ......
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    日期:2024-04-18
    靜坐方法 吳小布 · 96 videos Subscribe Subscribed Unsubscribe 107 Subscription preferences Loading... Loading... Working... 20,374 45 4 Like Sign in to YouTube Sign in with your Google Account ......
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    日期:2024-04-18
    課程宗旨: 因為每個人的差異性都非常大,每個人所需的方法不一定相同。因此,真正好的靜坐方法是一對一個別傳授,以確保每人所接受的方法,正是他所需要 ......
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    日期:2024-04-24
    因為壓力我們變得煩躁不安,進而導致各種疾病。而 冥想(Meditation ... 靜坐冥想 ......
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    日期:2024-04-21
    金石堂網路書店-【靜坐】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價中醫養生的靜坐圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!...
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    日期:2024-04-17
    [回佛法應用、教學各問] 靜坐的教學 方法 我在學校所開的佛法方面的課程,很多來選修 的學生並不是佛教徒,有的甚至是基督教徒、天主 教徒,我習慣上是鼓勵他們,讓他們自己去改變習 ......
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    日期:2024-04-21
    「能量太極」的 靜坐方式與動態 方式 能量太極的 靜坐方式: 先深呼吸三次,一次,吸氣擴胸,吐氣;再次,吸氣擴胸,吐氣;三次,吸氣擴胸,吐氣。 一 ‧ ......