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![線上診療室 -- 膝關節韌帶傷害]()
www.ym.edu.tw膝 關 節 韌 帶 傷 害 認識人體的膝蓋 膝關節是身體內最大的關節，是由大腿骨、脛骨、腓骨和賸骨（俗稱膝蓋骨）幾塊骨頭所組成，支撐著人體的重量、膝蓋的屈曲和伸直。在大腿骨和脛骨之間有半月軟骨，厚約3-9毫米，這個軟骨的功能，就是吸收了 ...瀏覽：335 -
![因為真愛，才有真心的擁抱: 大腿 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 ...瀏覽：1160
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日期：2024-04-18
2010年12月12日 - 咖啡中的紳士--蘇門答臘曼特寧曼特寧是生長在海拔750~1500米高原山地的上等咖啡豆，以Takengon和Sidikalang出產的一等曼特寧質量最高。...
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日期：2024-04-21
肌肉拉傷可以去看運動傷害科或復健科，或者自己用冰敷(48小時內)鎮痛，48小時後就可以用熱敷舒展你的肌肉，讓血液循環更好，肌肉的恢復力也會好些～...
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日期：2024-04-20
預防大腿後側肌肉拉傷 的訓練 → 歡迎加入臉書社團 訂閱最新文章(E-Mail) 搜尋網誌文章 Search for: 美國 Timbuk2 郵差包現貨9折區 美國 Timbuk2 雙肩後背筆電包現貨9折區 運動商品區(按摩+伸展放鬆+平衡 ......
![[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2024-04-21
大部分的人一定有過「腳扭到」、「筋拉 到」的不愉快經驗。身為跑者，顛簸的賽道極有可能導致腳踝「翻船」，訓練計畫往往必須因此中斷，令人扼腕。縱使不是運動選手，日常生活中的小動作，例如趕公車、下樓梯、彎腰拿東西等，一個不小心就 ......
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日期：2024-04-16
他說是韌帶拉傷較我休息兩個月 (完全沒叫我做治療 只叫我在家休息) 然後 兩個月過ㄌ 去打球 又趴趴兩聲 這次跑去新光醫院看 他說..... 這不是韌帶拉傷這麼簡單 是韌帶受傷 然後骨膜破裂 腳筋位移 ......
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日期：2024-04-19
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日期：2024-04-19
腰間不小心閃到，好像 拉傷 了，當下有去中醫推拿 但過好幾天了，一直沒有改善 一直處於不太能動的狀態 ... 讓背部肌肉( ......
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