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![健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET ::]()
raindog.pixnet.net南韓有位辣媽鄭多燕(정다연)，靠著飲食控制，還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...瀏覽：466 -
![南韓辣媽《鄭多燕》飲食控制與運動 搖身變成健身女皇]()
news.gamme.com.tw大家會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢？聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體，穿著比基尼泳裝的鄭多燕，在封面呼喚著大家趕快來跟著她一起做運動，找回窈窕身材... 現年44...瀏覽：1044
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IE Institute 製作，以韓國當紅健美辣媽鄭多燕（정다연）為主題的 Wii 瘦身運動軟體《美體瘦身 Wii 鄭多燕的塑型有氧（モムチャンダイエットWii フィギュア ......
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日期：2024-04-19
2011年6月15日 - 韓國瘦身天后-『鄭多蓮15分鐘瘦身操』~在家簡單做. P1060283改. .... 網路上健身操影片....
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日期：2024-04-26
2012年9月23日 - 鄭多燕體操第一代啞鈴篇，一共有四片DVD，每片30分鐘，. 每一片都有包含全身性運動，並各自有重點加強雕塑的部位。 雖然教學DVD上沒有中文字幕，但是動作都很簡單，不需要有任何基礎就能跟的上， ... 請問DVD在哪裡買？...
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这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，郑多燕下定
决心要减肥，于是在医生建议与教练指导 ......
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2013年8月14日 - 《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會 ... 到底這些食譜要怎麼做呢？...
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日期：2024-04-20
跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦身，就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌，不自覺地就會想要起來動一動，雖然她的健身操都讓我跳得滿頭大汗，但老實說真的很 ......
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日期：2024-04-23
要說韓國產後減肥最成功的辣媽是誰，相信大家都會選擇美魔女鄭多燕，生完孩子後的鄭多燕因為身材沒有恢復而被丈夫抱怨，她自創的減肥健身操，在3個月內成功減肥，身體沒有絲毫贅肉，甚至還有性感的小腹肌。除了 ......
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日期：2024-04-24
鄭多燕（朝鮮語：정다연，1966年11月27日－），又譯為鄭多蓮，本名鄭美燕（정미연），是韓國著名運動健身教練，身高162公分、體重49公斤[1]，以身材健美著稱。創造了一個名叫Figure Robics的健身運動，出版書籍及DVD來推廣。...
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