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![全民健康基金會- 預防糖尿病從運動及飲食控制著手]()
www.google.com.tw回首頁健康報導熱門話題預防糖尿病從運動及飲食控制著手 ... 註：食物GI值受烹調 時的形式（如切塊、切片或泥狀）及方法（如炒或燉）不同，而有所差異。瀏覽：1088 -
![糖尿病飲食起居該注意哪些?如何預防糖尿病? @ 金魚不是魚:: 隨意窩 ...]()
www.google.com.tw(20101017原建20131125新增)全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年 10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率 ...瀏覽：571
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日期：2024-04-21
均衡的健康飲食是預防糖尿病及糖尿病患控制血糖的基石。其實，均衡飲食有助於
維持理想體重及預防慢性疾病的發生。此外，糖尿病患者不注意控制飲食，容易引發
......
瀏覽：1389
日期：2024-04-23
糖尿病患者的養生最重要的就是飲食。 以正常飲食為基礎，調整熱量、蛋白質、脂. 肪
及醣類的攝取，達到控制血糖的目的，進. 而避免病情的惡化! 糖尿病患者飲食建議：....
瀏覽：364
日期：2024-04-27
2002年7月1日 ... 預防糖尿病，其實就是力行健康的生活型態，而非過苦行僧般的日子。 該怎麼做？...
瀏覽：1171
日期：2024-04-27
2010年4月17日 ... 研究指出，過重的人只要減輕體重的5%，就可能降低70%的糖尿病罹患風險。只要以
減重、飲食節制及運動等方法，就能達到良好的預防糖尿病功效。...
瀏覽：1304
日期：2024-04-22
若你是高危一族，而又想預防糖尿病，首先要從生活著手，謹記以下各點： ... 參考
糖尿病人飲食原則(請參閱：健康飲食\ 飲食建議 - 飲食七招抗糖尿)，但於食物份量
上限 ......
瀏覽：1095
日期：2024-04-25
根據國外預防糖尿病的大型研究中指出血糖值在100-126 mg/dl的民眾，若能積極做
生活型態的改變，尤其是調整飲食及規律運動，可減少發生糖尿病的機會。研究中 ......
瀏覽：414
日期：2024-04-20
2014年7月16日 ... 儘管目前眾多食物含有誘發糖尿病的高含量糖份，但仍有十種令人驚奇的健康食物，
確實可預防糖尿病發生。這些食物不只能控制血糖，且富含營養 ......
瀏覽：1288
日期：2024-04-22
因此如何預防糖尿病更顯重要。 ... 運動的好處很多，例如：改善身體對胰島素的反應
，降低血脂肪濃度，減少動脈硬化的發生，與飲食計劃相互配合而達到減重的目標。...
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