search:頸抽筋相關網頁資料

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        易抽筋的肌肉部位。 孕婦要經常改變身體姿勢,每隔1小時左右活動1次,臨睡前可用溫水洗腳和小腿,還可根據身體的特殊需要,補充包括鈣在內的營養成分。 大量飲水。如果平時活動量大(包括散步、整理花園、做家務),需要補充液體以避免脫水 ...
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        腳抽筋是許多人都有的經驗,特別是年紀大的更容易發生,五十歲以上的人約有七成曾經有過這種困擾。所謂抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮,導致肌肉劇烈疼痛 ...
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    日期:2024-04-27
    依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚 ......
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    日期:2024-04-25
    大約有一半的孕婦會遇到腿部抽筋的問題,最常於後孕期及晚間睡覺時發生。至今醫學界仍未有明確答案去解釋孕婦容易抽筋的原因,不過基本上孕婦抽筋對胎兒並 ......
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    日期:2024-04-26
    (21)腕.肘.手指.肩關節.髖關節酸痛. 抽筋 關閉廣告 登入 | 免費註冊 | 語系 | 部落格首頁 | 痞客邦 PIXNET 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 跳到主文 「三峽建興堂整復所」部落格本人非常樂意協助網友們針對您目前所面臨的健康問題疑惑解答及建議 ......
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    日期:2024-04-25
    除此之外,在睡眠中容易發生抽筋的人,也可以在睡前喝一杯紅糖水,如這一篇 :晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦 ?所述,可以有效的減少睡眠中發生抽筋的現象。除了紅糖外,能用黑糖或是有機 的、未精製過的蔗糖更好。其實在睡眠中容易發生抽筋的人,腳 ......
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    日期:2024-04-22
    va.maggie: 你可能是面部三叉神經痛都未定,影響到好似牙痛一樣.六味地黃丸可以繼續吃的,對中,老年人肝腎虧虛有幫助.你平日可以多用桑寄生,巴戟,杜仲這類中藥煲湯作調理,對筋骨疼痛問題有幫助的.可加些南棗,煲豬骨湯或鮮魚湯都可以....
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    日期:2024-04-25
    40歲女性,近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形,以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質,結果情況並沒有好轉,半夜仍然容易腳抽筋,經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏,鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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    日期:2024-04-26
    【回覆中醫師】 邱憲良中醫師 回覆日期:2009-05-04 16:24:18 【服務院所】 華信中醫診所 小腿抽筋不算大病,卻也是困擾人。我覺得可以注意以下幾點: 如果晚上睡覺發生抽筋時,覺得有點冷,或者小腿摸起來冷冷的,可能是局部體溫太低,要注意腿部保暖 ......
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    日期:2024-04-27
    特別是在局部肌肉疲勞狀態下再進行劇烈運動或做些突然緊張用力的動作,更容易引起肌肉痙攣。出現抽筋時,只需向相反的方向牽引痙攣的肌肉,一般可使其緩解。牽引切忌使用 ......