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blog.xuite.net擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。 .... 作用：在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、 ...瀏覽：596 -
![低頭族遠離肩頸痛4穴位保健- Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com2013年2月22日 - 高醫附設中和醫院中醫部傷科主任林正哲表示，肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍 ... 或低頭看電腦螢幕太久，易因痠痛合併頭、頸、肩部僵硬、手指麻木、 ... 長期久坐不動注視電腦螢幕，容易肩頸痠痛，中醫建議按摩穴道，讓肌肉休息、放鬆。瀏覽：1327
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編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY h11 百會穴 頭頂 頭頂正中央也是最高的部位，用手輕壓會感受到力道傳到頭顱各部，直達下顎 頭部各項疾病 起立暈眩，宿醉暈車，頭痛 耳鳴，精神鬱卒 y 穴道圖示 配合各種用途與目的 ......
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本栏目高清图解人体颈部肩部穴位图，方便大家快速找到所需的穴位位置图，同时配合相应的颈部肩部各个穴位穴位图片和按摩手法，对身体有很大的好处与作用。...
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2014年10月12日 - 忙碌一天後放鬆肌肉肩部肌肉酸痛嗎？經絡不通是元凶。想讓自己和頸部肌肉放鬆，可以先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探，找到肩膀最高 ......
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