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mag.udn.com有效的減脂運動一定是有氧運動，有氧運動是著重低強度，但時間要夠久，效果才會顯著，全身運動可以減全身的脂肪，局部運動可以減去局部脂肪。 肥胖 ...瀏覽：634 -
![蒂蒂姨與小壞壞: 頭痛到吐 - yam天空部落]()
blog.yam.com不知道大家有沒有那種頭痛到想吐的經歷？ 由於我會一點簡易中醫，讓幾個鄰居知道了，在週日沒醫生時，或是深夜生病，他們會來求救。...瀏覽：390
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日期：2024-04-23
首先，上大夜班的工作者，必須面對的就是睡眠覺醒 生理時鐘 的違背，人類本來就是日行性的生物，「日出而作，日落而息」，體內的 ......
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日期：2024-04-21
台南市立醫院 內科 -葉宏明 對 小小的回覆 胸口悶、又痛呼吸不順好像有東西壓著、連喉嚨也悶、側躺更明顯，且心跳加快； 您有多種症狀可以先看內科檢查並治療，並向身心科求診，檢查是否有自律神經問題導致身體諸多器官的異常。...
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日期：2024-04-21
道聽不塗說 下半身明顯肥胖跟代謝有關嗎？ 有此一說： 我想請問一下如何增進新陳代謝。我本身是運動員，有在定期運動.. 人看起來也瘦瘦的，可是下半身卻明顯的比較肥胖， 請問這跟代謝有關嗎？...
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日期：2024-04-23
如何克服「鐵人賽前的緊張焦慮症候群」？2014年4月24日 不知大家會不會在鐵人賽前幾天突然出現一些平常不會出現的毛病？像是頭痛，胃脹，拉肚子，煩躁，愛發脾氣，心悸，甚至感冒和落枕…？而且比賽前一晚必失眠，要不就是淺眠多夢？...
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日期：2024-04-22
創傷後壓力症候群是指人在遭遇重大災害或創傷事件後所產生的症狀，長期處於創傷後壓力症候群，會導致出現身體化症狀，合併其他精神疾患，人際關係變差，甚至出現自傷或自殺行為。醫師指出，如持續逾月，應儘快至精神...
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日期：2024-04-22
Just another WordPress.com site ... 「各位朋友，我今年的生日願望，是有好多好多人祝我生日快樂！就每位回應的朋友，我會捐出港幣十元作慈善用途。...
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日期：2024-04-21
高地綜合症 登高人士在享受高山遊樂的同時，也要留意高地綜合症的徵狀，以便作出應變。人體雖可適應高地的氣壓下降，但是適應過程因人而異，而每次也有所不同。如登高過急，身體未及充份適應，便會出現高地綜合症。...
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日期：2024-04-21
... ，就有學者探討乘坐飛機時出現的特殊頭痛症狀，而近年相關的案例激增，多數病患會在 飛機降落 ... RSS ......
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